2020/12/01
みなさま、こんにちは！
今回は［瞑想法］を解剖学 発生学 宗教学に基づいき解説を致します。
この瞑想法は、日頃自分が自身の体調を整えるために行っている瞑想になります。
呼吸を観察する事により、私によって発見されたこの瞑想法は、色々な書物に記されている瞑想に近いものではないかも日々探究し築きあげられたものです。
今では何種類かの瞑想法の仕方がありますが、その中で私が初めておこなった方法を今回はお伝え致します。
まずは基本を知っていただきたいのです。
この事が理解出来れば、肉体 魂 霊によって我々人が出来ている事を理解できます。
是非ご覧いただき、生活に取り入れて下さい。